Урбеч из семян кунжута — это традиционная паста, приготовленная из цельных семян кунжута путём бережного холодного перетирания. Кунжутные семена — один из самых богатых растительных источников кальция, а также содержат ценные антиоксиданты (сезамол и сезамин), магний, железо, цинк и полезные ненасыщенные жиры.
Ключевые полезные свойства:
Высокое содержание кальция — укрепление костей, зубов и профилактика остеопороза
Богат магнием и витаминами группы B — поддержка нервной системы, снижение стресса и улучшение сна
Полезные жиры и антиоксиданты — защита клеток, поддержка иммунитета и здоровья кожи и волос
Растительный белок и клетчатка — длительное насыщение и поддержка пищеварения
Отличный выбор для веганов, сыроедов и всех, кто придерживается здорового питания
Нежный, слегка сладковатый ореховый вкус делает его одним из самых универсальных и приятных урбечей.
Состав: 100% семена кунжута (без сахара, без добавок, без термической обработки)
Пищевая ценность на 100 г:
Калорийность: 550 ккал
Белки: 18 г
Жиры: 48 г
Углеводы: 14 г
Как употреблять?
Начинать с 1 ч.л. в день, постепенно увеличивая до 1–2 ч.л. Намазывать на хлеб и тосты, добавлять в овсянку, йогурт, творог и смузи. Использовать как основу для соусов и заправок (аналог тахини). Отлично сочетается с мёдом, бананом, яблоком или в выпечке. Можно есть ложкой в чистом виде.
Если вы хотите использовать урбечи в лечебных целях, предварительно проконсультируйтесь с врачами!
Условия хранения.
Срок годности: 6 месяцев. Хранить в сухом прохладном месте при температуре до +25 °C. После вскрытия — 1 месяц в холодильнике.