Управление Cookie файлами

Настройки Cookie

При отключении рекламных cookie реклама по‑прежнему будет отображаться, но она будет нерелевантной.
Без аналитических cookie-файлов некоторые функции сайта могут работать ограниченно.

Технические cookie-файлы

Эти файлы cookie необходимы для функционирования веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах. Технические файлы cookie используются Администрацией Сайта для правильного функционирования Сайта, корректного отображения информации и использования предлагаемых на нем возможностей и услуг. Хранятся не более 1 года.

Аналитические cookie-файлы

Disabled

Эти файлы cookie необходимы в статистических целях, помогают составлять аналитические отчеты и улучшить качество оказываемых услуг. В обработке аналитических cookie-файлов задействуются сервисы Google Analytics, Яндекс.Метрика и другие.

Рекламные Cookie-файлы

Disabled

Рекламные файлы cookie используются для целей маркетинга и рекламы Сайта и услуг Администрации Сайта в контекстно-медийной сети Яндекс, Google и других. В частности, Администрация Сайта применяет следующие инструменты, которые подразумевают использование рекламных файлов cookie: Google Analytics, и Яндекс.Метрика и другие.

S. Lela · Статья · Рецепт фитнес-панкейков с льняной мукой без лишнего сахара

Рецепт лёгкого салата с тыквенным маслом для ужина

Легкий салат с тыквенным маслом — хороший вариант ужина, когда хочется свежести, вкуса и нормальной сытости без тяжелых соусов. Тыквенное масло холодного отжима дает блюду ореховую глубину, сочетается с зеленью, овощами и семенами и хорошо подходит для подачи без нагрева.

Ингредиенты на 1–2 порции

Возьмите огурец, томаты, листья салата, немного зелени, 1 чайную ложку тыквенного масла S. Lela, лимонный сок, щепотку соли и семена по желанию. Для более плотного варианта добавьте яйцо, творожный сыр или кусочки запеченной курицы.

На фото: Легкий овощной салат с тыквенным маслом S. Lela

Как приготовить

Нарежьте овощи, добавьте зелень и перемешайте. Заправку лучше сделать отдельно: тыквенное масло, лимонный сок и немного соли. Полейте салат прямо перед подачей, чтобы овощи остались свежими, а аромат масла был ярким.

Почему масло добавляют в конце

Масла холодного отжима не нужно перегревать. Их ценят за вкус и натуральность, поэтому лучше использовать в готовых блюдах. Это касается тыквенного, кунжутного, льняного и масла грецкого ореха.

Подберите масло для салата

Перейдите в раздел масел и выберите вкус: тыквенное для насыщенности, кунжутное для мягкости, масло грецкого ореха для десертов и салатов.

Перейти в каталог

Как сделать ужин более сытным

Если салат нужен как полноценный ужин, добавьте источник белка и немного сложных углеводов. Масло отвечает за вкус и часть жиров, но само по себе не заменяет сбалансированное блюдо. Такой подход особенно полезен при контроле веса.

На фото: Тыквенное масло S. Lela для салатов, овощей и легкого ужина

Важно про порцию

Масло добавляйте умеренно: для одной порции салата обычно достаточно 1 чайной ложки. Это помогает сохранить вкус и не перегрузить калорийность.

Что купить для рецепта

В конце статьи логично вывести каталог масел холодного отжима. Основная ссылка — на тыквенное масло, дополнительные — на кунжутное, рапсовое и масло грецкого ореха.

Мы рекомендуем к покупке

Купите натуральные продукты S. Lela для ежедневного рациона

Выберите масла холодного отжима, урбечи, натуральную муку и жмыхи семян для завтраков, салатов, перекусов и домашнего питания. Доставка по Минску и всей Беларуси.