Льняное масло: секрет женской красоты и здоровья от природы
Льняное масло
В погоне за красивой кожей, блестящими волосами и стройной фигурой мы часто тратим огромные деньги на баночки с кремами и добавками. Но есть продукт, который десятилетиями незаслуженно обходили вниманием, — обычное (а на самом деле уникальное) льняное масло холодного отжима.
Для женского организма это настоящий эликсир молодости. И вот почему.
  • Природный балансир гормонов
    Главное, за что женщины должны полюбить льняное масло, — это содержание лигнанов (растительных фитоэстрогенов) и незаменимых жирных кислот.
    • Мягкая регуляция цикла: Фитоэстрогены действуют мягко, помогая настроить собственный гормональный фон. Это делает масло незаменимым помощником при предменструальном синдроме (ПМС): уменьшаются перепады настроения, боли и отеки.
    • Облегчение менопаузы: В период климакса организм испытывает стресс из-за падения уровня эстрогена. Льняное масло помогает сгладить этот переход: уменьшает частоту и силу «приливов», улучшает эмоциональное состояние и поддерживает эластичность кожи.
  • Красота кожи: сияние изнутри
    Забудьте на время о дорогих сыворотках. Попробуйте каждый день принимать льняное масло, и вы заметите разницу уже через месяц.
    • Увлажнение и упругость: Омега-3 жирные кислоты, которыми так богато льняное масло, работают как строительный материал для клеточных мембран. Кожа лучше удерживает влагу, становится более упругой и эластичной. Мелкие морщинки разглаживаются естественным путем.
    • Борьба с воспалениями: Если вас беспокоят высыпания, акне или просто периодические воспаления, льняное масло помогает успокоить кожу изнутри, снижая общий уровень воспаления в организме.
    • Здоровый цвет лица: Масло помогает мягко очищать кишечник и выводить токсины, что сразу же отражается на лице — исчезает сероватый оттенок, появляется здоровый румянец.
  •  Волосы и ногти: сила снаружи и внутри
    Ломкие ногти и секущиеся волосы часто сигнализируют о нехватке жиров в рационе.
    • Внутрь: Витамин Е и жирные кислоты питают волосяные луковицы, ускоряя рост волос и делая их более густыми. Ногти перестают слоиться и быстрее отрастают.
    • Маски: Льняное масло можно использовать и как наружное средство. Подогретое масло, втертое в кожу головы за час до мытья, творит чудеса: уменьшает сухость, перхоть и придает волосам невероятный блеск.
  • Помощник в стройности и пищеварении
    Мечтаете о легком животике и плоском животе? Льняное масло — ваш союзник в нелегкой борьбе.
    • Ускорение метаболизма: Омега-3 кислоты помогают организму быстрее расщеплять жиры и не откладывать лишнее "про запас".
    • Мягкое очищение: Масло действует как легкое слабительное, мягко регулируя стул. Это избавляет от чувства тяжести и вздутия. Главное — не нагревать его, чтобы сохранить все свойства.
    • Контроль аппетита: Ложка льняного масла перед едой смазывает стенки желудка и дает чувство насыщения, что помогает съесть меньше за обедом.
  • Сердце и сосуды под защитой
    Женщины часто забывают о сердце, думая, что это "мужские" проблемы. Напрасно! После 40-50 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщин сравнивается с мужским. Льняное масло мягко снижает уровень "плохого" холестерина и очищает стенки сосудов, помогая сердцу работать долго и без сбоев.
Контакты
Телефон: 8 (044) 489-89-58
Почта: hello@loftpineapple.com
Адрес: Loft Pineapple, 22 Pink Street, New York
Made on
Tilda